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女性ホルモンが減少して薄毛になっている時の対策方法


女性ホルモンが減少して薄毛になっている場合、大きく分けて2つの対策方法を、同時に行うことが重要です。


対策方法1:女性ホルモンの働きを補う育毛剤を使用する

女性ホルモンが減少して薄毛になっている場合は、女性ホルモンの減少による影響にアプローチする育毛剤を使用することで、原因に合致したケアができ、高い育毛効果が期待できます。

例えば、女性ホルモンの減少にアプローチできる育毛剤に「デルメッドヘアエッセンス」があります。
女性ホルモンが減少すると、発毛を促すBMPが減少します。

そこで、このBMPにアプローチする育毛成分であるCTPを開発し、その育毛成分によって薄毛改善が見込めます。

つまり、女性ホルモンが十分な時には問題なくBMPが存在する一方で、減少したならば、その働きを促進する成分を頭皮に直接補ってあげようということなのですね。

女性ホルモンの減少が原因で薄毛を生じている場合は、このような育毛剤を選んで定期的に長期間持続して使用しましょう。


対策方法2:女性ホルモンを日常的に高める生活を意識する

女性ホルモンは30歳ごろをピークにして、一般的には40歳を境としてガクッと急激に減少していき、閉経に向かって閉経の前後10年間、つまり更年期と呼ばれる期間にかなり少なくなっていきます。

この女性ホルモンの減少は更年期を経て60代以降の老年期には10歳以下の子供と同じくらいまでに下がってしまいます。
女性ホルモンの1つエストロゲンは、髪の発育に大きく関わっていて、分泌量が減ると毛髪に変化がおきます。

ハリやコシがなくなる髪質変化はもちろん、分け目や生え際が目立つほどに髪の毛が細くなる影響も与えます。
女性ホルモンが減少することによる薄毛は、女性特有のエイジング現象とされ、「びまん性脱毛症」とも呼ばれます。

このような薄毛につながる女性ホルモンは、加齢だけでなくストレスなどでも簡単に減少してしまいます。
普段からホルモンバランスを崩さない生活を心がけることが肝心ですから、生活リズムを整え、十分な食事、運動、睡眠を取るようにしましょう。

また、食生活では大豆など女性に嬉しい働きのある、女性ホルモンに似たイソフラボンを多く摂ることで、減少した女性ホルモンの働きを補い、体内のホルモンバランスを整えましょう。

さらに、女性も社会進出や介護、育児など様々なことでストレスがたまる時代ですから、日ごろから何か楽しみや趣味などを決めて、ストレスをためないよう、発散方法を考えておきましょう。






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